z czego sa

[...] 3, 4, 5 razy dziennie. Ona chyba jeszcze nie zdaje sobie sprawy co jej grozi, juz nie mowiac o stracie zdrowia, ale psychiki. Zycze jej naprawde jak najlepiej, bo to sa bardzo wartosiowe osoby, a tak marnuja zycie. "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

[...] z prawdziwego zdazenia... porownajcie sobie na przyklad wyglad klubow bokserskich, sa kluby ktore zupelnie nie wygladaja na przytulne i atrakcyjne ale maja wszystko czego potrzeba, i sa takei ktore maja w swojej ofercie boxing-aerobik, redukcje wagi przez box, szatnie wygladaj tam lepiej niz moj pokoj ale nie ma tam wlasciwie boxerow.. .

[...] od konkutrencji(czasem wręcz chamskie i obrażliwe - podobno jesteśmy buraki z Warszawy które nie umieją robic interesów )- było też coś o nasyłaniu na nas różnych kontroli - czego się nigdy w tej branży nie robiło. Ale doszłam do wniosku że szkoda zdrowia i nie można się przejmować - trzeba robić swoje - psy szczekają a karawana idzie dalej. [...]

[...] bicepsa mam tam jakies 31 cm ale mysle ze niewiele tam tłuszczu juz sie ładnie ukształtował>chciałabym byc malutka - noo nie jestem malutka ale do tego drobniutka czego raczej nie osiagne moj biust optycznie mnie tez powieksza;-( wiec chociaz zdrowo wygladajaca lubie sylwetke sportowom chociaz panowie preferuja wbrew tego co wypisuja [...]

[...] ceny wahają się w granicach 80 - 1000 złotych. Cztery przodujące firmy rakiet to Wilson, Dunlop, Head czy Prince. Trudno się dziwić, oferują one naprawdę dobrą jakość, czego świadectwem jest używanie tych rakiet przez najlepszych na świecie. Dla początkującego tenisisty powinno wystarczyć 100-250 zł, aby kupić rakietę dobrej firmy. Jest to [...]

[...] po wizycie w Polsce? - To jest zawsze duża przyjemność - być gdzieś pierwszy raz. Rok po roku podróżujemy o tej samej porze w te same miejsca, więc satysfakcja z odkrywania czegoś nowego jest tym większa. Mam nadzieję, że będę miała czas, by przejść się po Warszawie. Jak we wszystkich miastach europejskich można się tu zetknąć z bogatą historią. [...]

[...] do tej grady jesli nic inego sie zrobic nie potrafi sam Royce w walkach tak robil. " wynika poprostu z nie wiedzy ? Co do pytania co jest lepsze ? i znowu lepsze do czego walki sportowej/ulicznej hmm ? heh imho wszystko jest bardzo dobre zaleznie jak potrafisz tego uzywac podoba sie sambo bo jest twarda sztuka walki ze wschodu, bjj bo [...]

[...] i nastawione na sport; zreszta to różnie bywa w różnych sekcjach Nie zastanawiaj się, tylko zmieniaj sekcję; ja też tak raz zrobiłam (bez zmiany stylu), i jedynym, czego żałowałam było, że tak późno. Tamten sensei był bardzo sympatyczny, ale czułam się u niego trochę jak na balecie, jeśli wiesz, o czym mówię Natomiast mój aktualny jest [...]

hmm dzis zaczyna sie 4 dzien mojego odchudzania i jak narazie idzie mi dobrze i czuje sie swietnie :) oby tak dalej :) rabea a ty masz z czego sie odchudzac ? :))) jesli tak to im szybciej zaczniesz tym lepiej bo piekna pogoda i chcialoby sie ładnie wygladac :) bede sie wazyla co niedziele i bede wam pisala czy cos schudlam czy nie ale teraz zwaze [...]

[...] BJJ ponieważ w głębi serca wiedzą, że przegrają. Kiedy fajter BJJ sprowadzi cię do parteru i kiedy nie wiesz co robić to rzeczywiście masz powód aby się martwić. Dlaczego dzisiaj mamy taką sytuację . Jest tak wielu ludzi, którzy boją się stanąć naprzeciw zawodników BJJ. Czy BJJ jest aż tak dobre?. Czy mają oni fantastyczne i sekretne [...]

[...] Mieszane sztuki walki sa najlepsze ze specjalizacja w parterze, poniewaz i tak walka najpewniej tam sie zakonczy (przyklad ze szklanka jest zupelnie nietrafiony) Nie wiem czego ten czlowiek co to napisal chce. Wyglada na to ze rozumie rewolucje BJJ i potrzebe walki w parterze, ale kombinuje jak kon pod gore, zeby zaprzeczyc prawdom oczywistym, [...]

[...] ją i czasami kreatynę. Oczywiście z głową. Ale ja mam suple wyłączone z jadłospisu. Wiec warto pomyśleć o zakupie serwtki (izolatu) cena ok 110 za kilo (Ultimate). Ale wyszła nowa Olimpu - tańsza. Zobaczyć ją możesz na forum - dział olimp. Polecam jadnak innej marki. Z czego ją robią i jej składu dowiesz się też tam. "born to fight"

[...] wytrzymałościowe niewielka, lecz fizjologicznie istotna ilość triglicerydów zawarta jest w komórkach mięśniowych. Aktywna masa mięśniowa może zawierać do 300 g tłuszczu, z czego większość znajduje się w miocytach w postaci kropelek tłuszczu. W magazynowaniu energii przewaga tłuszczu nad węglowodanami wynika z jego większej wydajności [...]

[...] ze naogladałam sie filmow w sytlu "miami vice" i dlatego chce byc policjantka...wrrrrr...........otóż uświadom sobie, że na tym świecie są kobiety,które wiedzą czego chcą, mają własne zdanie a na dodatek mają coś do powiedzenia...szok prawda...i nie każda kobieta jest po to aby robić z siebie idiotkę i machac tylkiem to tyle [...]

[...] ktorzy sa wporzadku. A to wszystko jest wina tego ze oni sami rasuja sobie mozgi. Juz od poczatku mlodsi polarze widza jakie przekrety robi ich starsi koledzy i nie ma sie czego dziwic ze rosnie nastepne pokolenie kretaczy. To ze policja jest potrzebna nie jest do podwarzania ale trzeba zadac sobie pytanie jaka policja czy taka ktora [...]

[...] Mirosław Okniński. Naruszone stawy goją się dość szybko i o ile nie są dalej nadwerężane, nie sprawiają zawodnikom większego kłopotu. Żadnych łysych głów Mimo "krwiożerczego" image'u i opinii najbrutalniejszego sportu walki vale tudo nie przyciąga łysych osiłków spod znaku trzech pasków i kija bejsbolowego. "Trening jest wyczerpujący, a o [...]

Witam !! Dziś przebiegł pierwszy tydzień mojej diety i ćwiczeń, i tak na wadze 2kg mniej ale w pasie tylko 1cm, natomiast udo bez zmian. Czy to normalne ubytki i dla czego w udzie bez zmian? Jeszcze jedno pytanie ile się powinno średnio gubić centymetrów tygodniowo w pasie, udzie i ile kilogramów. I tak na koniec jeszcze jedno pytanie nie związane [...]

[...] konkretnego faktu, natomiast wysnuwasz podejrzenia, piszesz że wiadomo że cośtam, posuwasz się do pomówień, momentami wręcz obrażasz ludzi. Napisz wprost - czy wiesz coś czego nie wiedzą inni i to pozwala Ci na wysnuwanie tak przenikliwych wniosków? Może podziel się tą cenną wiedzą... A może po prostu nie wiesz zbyt wiele a koniecznie [...]

[...] ciężarów, poprostu z treningiem na skraju wytrzymałości. Czy moje przypuszczenia są prawidłowe? Niecałkowicie, lecz w pewnym sensie nieodbiegają od prawdy. Dlaczego? Ktoś może powiedzieć, że to grozi przetrenowaniem itp. To prawda, ale zauważmy, że zawodowcy posiadają cechę, której brakuje początkującym - mianowicie doświadczenie, [...]

[...] najlepszej jakosci produktow. W ciagu dnia wypijaj przynajmniej osiem litrow wody (Taka moja uwaga,ze te 8 to max.) Ma to utrzymac wysokie tempo przemiany materii,co jest szczegolnie wazne przy spozywaniu przez ciebie tak duzych ilosci pozywienia. 2 Zasada->Trenuj cieżko Cwicz z obciazeniami stanowiacymi 70%-80% twojego mamaksimum,abys byl w [...]